Selv for de mest kreative av oss kan det dukke opp situasjoner der man kjeder seg. Så hvordan kommer man seg videre fra kjedsomheten? Rettere sagt – hva kan man gjøre når man kjeder seg?
De gode nyhetene er at enten du reiser, sitter fast hjemme eller har det travelt, finnes det mange ting man kan gjøre når man kjeder seg som holder deg opptatt. Vi har samlet mange morsomme ting du kan gjøre for å holde sinnet og kroppen opptatt når du føler at du blir litt rastløs og kjeder deg.
Lag spillelister for ulike situasjoner og humører
Enten du leter etter en stemningsfremmende spilleliste, eller du vil lage en spilleliste basert på ditt nåværende humør når du kjeder deg, er det første trinnet å bestemme hvilken type stemning du vil lage. Deretter kan du lytte til musikk som inspirerer deg til å skape en stemning, eller ta notater til sanger som får deg til å føle deg glad eller trist.
Noen spillelister kan fokusere på en bestemt sjanger, for eksempel «90-talls R&B», mens andre kan være mer generelle, for eksempel “Glade sanger”, “Romantiske sanger” eller “Festsanger”. Du kan lage en spilleliste for enhver stemning. Faktisk bør du sørge for å holde spillelisten oppdatert.
Hvis du vil lage en stemningsfremmende spilleliste, kan du prøve å lytte til positive sanger. Disse kan matche humøret ditt med spenning, en følelse av oppstemthet eller til og med en følelse av glede. Men selv de lykkeligste stemningene er kanskje ikke riktig for din nåværende situasjon. Du må kanskje bytte til en mer beroligende spilleliste for å hjelpe deg å slappe av og komme deg etter stress eller angst.
Å lage en spilleliste kan være en morsom måte å organisere favorittsangene dine på. Du kan lytte til forskjellige artister og sjangre, prøve forskjellige spillelistenavn og omorganisere sanger for å finne den perfekte stemningen. Du kan også lytte til allerede opprettede spillelister for å få ideer. Du kan også spørre vennene dine om forslag.
Når du har laget spillelisten din, kan du lytte til den om og om igjen. På denne måten kan du sørge for at spillelisten er perfekt for deg. Hvis du finner ut at noen sanger ikke fungerer for deg, kan du fjerne dem. Hvis du er interessert i å lage en stemningsfremmende spilleliste, kan det være lurt å prøve 80-talls jam-band eller tidlig 2000-talls popmusikk.
Dette er en enkel ting å gjøre når du kjeder deg, og du kan gjøre det både på mobil og PC.
Lær å lage mat
Å kjede seg med kjøkkenet ditt er kanskje ikke din kopp te, men du trenger ikke gi opp dine kulinariske ambisjoner. Å ta et matlagingskurs kan være en fin måte å gjøre kjøkkenet ditt til et morsomt og spennende sted å være, spesielt hvis du ser etter ting man kan gjøre når man kjeder seg. Det er en flott avstressende aktivitet og kan øke selvtilliten din på kjøkkenet.
Hvis du ønsker å lære å lage mat, kan du finne en rekke gratiskurs fra store kokker og restauranter. Et av de beste tilbys av Gordon Ramsey. Det er et fireukers kurs som lærer deg hvordan du planlegger et måltid, handler de riktige ingrediensene og tilbereder et smakfullt og næringsrikt måltid. Den beste delen? Du kan gjøre det gratis online! Du kan følge den kjente TV-kokken gratis på YouTube og lære deg hans ferdigheter.
YouTube er for øvrig et sted med en uendelig rekke informative videoer som demonstrerer grunnleggende matlaging, for eksempel hvordan du leser en oppskrift og skjærer en grønnsak på riktig måte. Her kan du rett og slett lære hva som helst, enten det er grilling, baking, filetering eller noe annet.
Bruk tiden når du kjeder deg til å utvikle kokkeferdighetene, og imponer venner og familie med deilige retter! Du kan for eksempel prøve å lage deilig bacon i airfryer.
Gå på fottur
En populær ting man kan gjøre når man kjeder seg er å ta en gåtur for å rense tankene dine. Det er også en god måte å redusere stress på. Aktiviteten kan hjelpe deg til å slappe av og lindre tristhet. Det er naturligvis også en ypperlig måte å slanke seg på en naturlig måte.
Det kan også være bra for kardiovaskulær helse. Du vil kunne ta inn frisk luft, og du kan kanskje plukke markbær og sopp. Du kan også se unike landskap som kanskje kan inspirere deg til andre aktiviteter.
Det finnes et bredt utvalg av fotturer som passer for alle. Noen turer er korte og varer bare noen få timer. Andre kan være veldig lange, med dager med fotturer på stien. Avstanden du tar kan også påvirke hvor mye vann du tar inn.
Vandring er en flott aktivitet for folk i alle aldre. Selv barn kan kjede seg, så det er viktig å holde seg engasjert. Noen måter å holde barna underholdt på er å spille spill mens man vandrer.
Du kan også ta med deg en dagbok eller en liten reisebok. Du kan også ta med deg en lydbok eller podcast å lytte til. Lydboken kan holde deg mentalt stimulert mens du er på tur. Hvis du har tid, kan du lytte til en guidet meditasjon eller tenke på hvordan du kan manifestere noe i livet ditt.
Du kan også finne skjulte premier kalt geocacher. Disse er gjemt i naturstier, og du kan finne dem ved å se etter hint og bruke GPS-en til å finne posisjonen. Du kan til og med skjule en geocache for andre å finne.
Hvis du er på en lang tur, kan det være lurt å vurdere å ta med en liten pose med snacks og drikke. Du kan også ta med en ryggsekk eller fanny pack for å bære vann.
Du kan også vurdere å gå tur sammen med andre. Vandring med en gruppe kan gjøre turen morsommere. Å ha noen andre rundt kan også holde deg opptatt, og du vil ha mer tid til å nyte opplevelsen.
Andre ideer til ting å gjøre når man kjeder seg
Det finnes rett og slett ingen grenser for ulike ting man kan gjøre når man kjeder seg. Nedenfor finner du ytterligere 5 ting å gjøre når du kjeder deg.
1) Lær deg å spille gitar
Det å lære å spille gitar er definitivt noe du kan prøve når du kjeder deg og ser etter ting å gjøre. Å lære å spille gitar kan virke som en skremmende oppgave, men det er faktisk enklere enn det ser ut. Du trenger bare å vite hva du bør fokusere oppmerksomheten på, og du vil spille akkorder på kort tid.
Ikke ha hastverk med å kjøpe din første gitar. Du bør spille med en billig en slik at du kan bli kjent med instrumentet før du bruker mye penger på det. Bruk forskjellige stemminger for gitaren når du fremfører visse sanger, eller når du lærer å spille en ny sang.
Mange mennesker tar seg tid til å lære å stemme gitarene sine så vel som de vet hvordan de skal spille dem, slik at de kan få maksimal lyd uten å ha andre ferdigheter.
2) Lær deg å tegne
Har du noen gang følt deg rastløs eller ser etter ting å gjøre når man kjeder seg? Leter du etter en ny hobby? Vil du lære noe kreativt for å holde den kreative saften flytende? Tegning kan være en morsom og kreativ måte å ta tankene bort på hva som skjer i verden den dagen. og hjelpe deg å slappe av.
Det kan også være en verdifull ferdighet å lære når du kommer opp med ideer og ser arbeidet ditt vokse over tid. Tegning er en kreativ prosess, noe som betyr at den ikke alltid er den samme, og det er mange forskjellige måter å nærme seg din egen kunst på.
En måte kunstnere vanligvis tegner på, er ved å oversette tankene sine gjennom former, linjer og farger. Noen ganger kan dette gjøres med spesifikke mål i tankene; andre ganger kan dette gjøres fritt.
3) Lær deg å synge
Å lære å synge er noe som sørger for at du ikke kjeder deg på fritiden. Sang er en kunst og vitenskap som mange mennesker alltid har hatt glede av. Det er viktig å huske at sang ikke er begrenset til bare én type person, ikke engang en bestemt sjanger.
Det kan nytes bredt, og det beste med det er at det ikke krever noen spesielle ferdigheter. Du trenger ikke å ha en god stemme eller være opplært i musikk, du trenger bare å ha en lidenskap for lyden av stemmen din.
4) Lær deg koding
Koding er en flott ferdighet å ha, så hvis du leter etter noe å gjøre når du kjeder deg, er dette en stor utfordring.
Koding er en verdifull ferdighet som kan brukes av mange grunner. Det er nyttig for folk som ønsker å utforske programmering, og det er nødvendig for folk i teknologibransjen. Selv om du ikke leter etter en karriere innen koding, kan koding være en hobby som alle andre.
Det er noe du kan gjøre når du kjeder deg eller er full av koffein. Koding er både en utfordrende og morsom ting man kan gjøre når man kjeder seg.
5) Lær deg å lage nettsider og start en blogg
En annen ting å gjøre når du kjeder deg er å lage et nettsted. Prøv å lage en nettside eller en blogg der du kan dele tankene dine og lidenskapen din med verden.
Det er mange måter å lage en nettside på. Du kan lage en blogg på egen hånd eller betale noen andre for å lage en for deg. Blogging kan være kreativt givende, og folk har en tendens til å dele sine tanker og lidenskaper med verden gjennom bloggene sine.
Noen bloggere blir til og med så populære at de blir sponset av firmaer for å reklamere for produkter. Tenk å gå fra å se etter ting man kan gjøre når man kjeder seg, til å starte en blogg som blir så populær? Da har du virkelig fått benyttet tiden ypperlig.
