Eteriske oljer blir stadig mer populære på grunn av deres mange terapeutiske fordeler. Eteriske oljer, som har blitt brukt i århundrer, er en trygg og naturlig måte å behandle en rekke helseproblemer på. I denne artikkelen skal vi utforske historien og vitenskapen om essensielle oljer, samt se hvordan du trygt og effektivt kan bruke dem i hverdagen. Med riktig informasjon og kunnskap kan essensielle oljer være et kraftig og effektivt tilskudd til ethvert helseregime. Hva er eteriske oljer? Eteriske oljer er høykonsentrerte ekstrakter avledet fra planter. De består av hundrevis av forskjellige kjemiske forbindelser, hver med sine egne unike egenskaper…
Author: Marta Glærum
Marta Glærum
Familien din og måten vi er sammen på er som et puslespill, og jeg er her for å hjelpe deg med å finne de rette brikkene. Gjennom mine artikler på Meg og Magen tar jeg deg med på en reise gjennom familie, forhold og tanker rundt disse temaene. Vi kan snakke om alt fra hvordan vi håndterer krangler til hvordan vi skaper ekstra gode øyeblikk sammen.
Les mer
Det å si tusen takk for bursdagshilsen er en gjennomtenkt måte å vise takknemlighet for de hyggelige ønskene og gavene du har mottatt. Det er viktig å uttrykke takknemligheten din til venner, familie og andre bekjente som har tatt seg tid til å feire med deg eller å gratulere deg med dagen. Men hvordan kan du si tusen takk for alle gratulasjoner på en ordentlig måte, der du også varierer hvordan du takker hver enkelt? I dette blogginnlegget vil vi gi tips om hvordan du kan skrive minneverdige takkemeldinger for å få venner og familie til å føle seg ekstra…
Det å uttrykke medfølelse er noe mange sliter med. Det kan virke enkelt ved første øyekast, men jeg hører og leser til stadig om folk som spør hvordan uttrykke medfølelse. I dette innlegget skal jeg se nærmere på hva du kan gjøre for å uttrykke medfølelse overfor venner, familie, kolleger og andre. Medfølelse er et kraftig verktøy for å endre folks liv. Mange studier er gjort for å forstå effekten av medfølelse. Det er studier som har vist at mennesker som er medfølende med andre har mindre sannsynlighet for å ha psykiske problemer. Hva er medfølelse? Medfølelse er et begrep…
Du har sikker hørt snakk om Montessori en eller flere ganger i nyhetene. Men hva er Montessoriskole? Montessori-undervisning er basert på barnerettet arbeid og frihet innenfor grenser. Barn velger en aktivitet som læreren hjelper dem med å utforske. De kan jobbe alene eller sammen med andre studenter som deler en felles interesse. På denne måten lærer barna sammen og vokser. De får mange muligheter til å oppleve verden, og de oppmuntres til å utforske og oppdage. La oss ta en nærmere titt på hva en montessoriskole er og hva den innebærer for barna. Barn oppmuntres til å være ledere i…